El Arte De Dejar Ir

En medio de la incesante voragine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes

en la que a menudo nos hallamosinmersos, puede resultar dificil saber cuando -si es que

es posible- detenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el

renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor

que podemos hacer es no hacer nada.

En este libro encontraras 99 consejos practicos y verdades que te ayudaran a rebajar la

presion, incluyendo como aprender a decir «no» y aceptar que no puedes hacer lo que

no puedes hacer; que las redes sociales son solo una herramienta; que las

decisiones deben tomarse con objetividad y no de forma apresurada; y que cuanto

mas ocupados estamos, mas pausas debemos hacer.

Shunmyo Masuno, autor de los exitos de ventas El arte de vivir con sencillez y Deja de

preocuparte, nos invita a renunciar a tratar de controlarlo todo y a encontrar el

camino hacia una vida mas calmada y plena.