Como Ser El Amor Que Buscas

Las relaciones siempre fueron fundamentales para la supervivencia humana.

Nuestros cuerpos y cerebros estan programados para buscar conexiones, ya sean

familiares, romanticas o platonicas. Y, sin embargo, estos vinculos vitales

suelen ser la raiz de nuestro sufrimiento mas profundo. Si bien nuestros corazones

estan preparados para relacionarnos desde el amor, nuestro sistema nervioso, que

almacena todas nuestras heridas y decepciones pasadas, esta muchas veces acostumbrado a

reaccionar como si se tratara deuna amenaza.

En Como ser el amor que buscas, la Dra. Nicole LePera, autora numero 1 en ventas de

The New York Times, ilumina el camino para salir de los vinculos traumaticos y establecer

relaciones arraigadas en el respecto mutuo y la compasion. En el aprenderemos como crear

seguridad en nuestro propio cuerpo y mente; identificar las necesidades insatisfechas;

desarrollar resiliencia emocional; cultivar la coherencia del corazon para construir

conexiones emocionales profundas con las demas; y mantener una interdependencia saludable

en todo tipo de vinculos. La doctora LePera nos ensea como romper ciclos dolorosos y

reconectarnos con la sabiduria, elaprecio y la compasion que viven en cada uno de

nosotros. Asi comprenderemos que la verdadera fuente de toda sanacion es la capacidad

innata de nuestro corazon para amar.