Manual De Kundalini Yoga

La energía kundalini es como la chispa cósmica que se encuentra latente en cada uno de nosotros, el nexo de unión entre el cuerpo y el espíritu, la base sobre la que se erigen todas las formas de yoga. Los principiantes hallarán en este manual una completa introducción al kundalini yoga. A los ya iniciados se les ofrece una nueva visión de los efectos físicos y espirituales del yoga. * Una descripción exhaustiva de los diez sistemas orgánicos principales * La manera de vigorizar los puntos débiles mediante ejercicios especiales * La relación entre los cambios de humor y el destino * La importancia del control de la respiración y de los sentidos