11 Claves Para Una Vida Plena

En 11 claves para una vida plena Jazmín Gulí propone una serie de herramientas que resultan verdaderas ¿claves¿ para fomentar el autoconocimiento y lograr la superación personal. Ordenadas en una breve secuencia; cada una es desarrollada en un capítulo que finaliza con un ejercicio. Así; al internalizar cada enseñanza y ponerla en práctica regularmente; el lector podrá gestionar de forma más apropiada sus recursos psicoemocionales; mejorar su calidad de vida y la relación con su entorno; desde los vínculos cercanos hasta los que se tejen en comunidad. Escritas en un lenguaje ameno y sencillo; con ejemplos cotidianos extraídos de las propias vivencias como terapeuta; las claves abordan temas comunes a todos: la culpa; la aceptación; la sexualidad o la fe; entre otros. Contrariamente a la tradición psicoanalítica clásica; plantea que la culpa nos ayuda a evolucionar; por lo que; en vez de evitarla; hay que transitarla y aprender de ella; o que la sexualidad es; en esencia; la fuerza creadora de toda manifestación viviente; cuya energía infinita puede sentirse en cualquier situación cotidiana más allá del encuentro de los cuerpos.A lo largo de todo el libro; la autora confía al público sus propias vivencias y emociones en relación a la búsqueda personal que devino en estas 11 claves; lo cual vuelve más intimista y veraz el relato.Jazmín Gulí es psicóloga; autora de varios libros; entre ellos Constelaciones familiares; nuevas dimensiones del arte de curar; también publicado por Editorial Kier.