Cantidad De Calidad. Edición 2025. El Arte De La Preparación Física

Cantidad de Calidad. El Arte de la Preparación Física (Horacio Anselmi) presenta un enfoque innovador del entrenamiento, basado en lograr acciones de máxima calidad y repetirlas con eficacia para sostener el rendimiento deportivo. Con aportes sobre potencia, control de simetrías, fuerza, velocidad y resistencia (redefinida como retardo a la fatiga), la obra combina fundamentos fisiológicos con aplicaciones prácticas. Incluye acceso a videos mediante códigos QR y una actualización 2025 sobre hormonas, proteína y estrategia en el rendimiento real.

Cantidad de Calidad propone un nuevo paradigma en la preparación física: priorizar la excelencia de cada acción y sostenerla en el tiempo. Horacio Anselmi integra teoría, práctica y recursos digitales para optimizar potencia, resistencia y rendimiento real en el deporte.