Stretching Global Activo (I): De La Perfeccion Muscular a Los Res Ultados Deportivos

Todo nuestro pasado y nuestro presenta está reflejado en nuestro cuerpo. Nuestra morfología resumenuestras habilidades, nuestra belleza o nuestras penurias y deformaciones. Pero, ¿cuántos estamos agusto y vibramos con él?El método que presenta el libro está basado en la individualidad, la causalidad y la globalidad. Estastres bases hacen de éste un método diferente que conlleva una forma diferente de tratar al paciente. Latécnica RPG además de preventiva, reeduca a las personas para evitar futuras recaídas o nuevas lesiones.Las más de cien fotografías y el léxico aclaratorio que acompañan al texto hacen de éste un libro claro,de agradable consulta y al alcance de todos para que comprendamos por qué es necesaria la musculación.¿Sabemos verdaderamente el origen de la fuerza de los músculos y la razón de su constanteendurecimiento? ¿Qué tipo de tratamiento recomiendan cuando se tiene una mala postura, cuando lasarticulaciones padecen? ¿Cuándo los movimientos pierden su eficacia o se multiplican las lesiones? ¿Cómoproporcionar a la herramienta corporal su máxima eficacia?Todas estas preguntas tienen una respuesta individual, puesto que la historia patológica de cadaindividuo es única, su forma de vivirla y de preocuparse por ella también lo es. En este libroencontrará la respuesta que se ciñe a su historia.El autor, Ph. E. Souchard, es especialista en biomecánica y creador de la Reeducación Postural Global.El deporte es necesarioProblemas deportivos, deporte problemáticoLa protección sin alteraciónDime cómo te mueves y te diré quién eresEl entrenamiento globalCuanto más largo más. fuerteEncadenados para lo bueno y para lo maloLas posturas de correcciónLas autoposturas de preparación y mantenimientoLas autoposturas respiratoriasBuscando la flexibilidad desesperadamentePractique deporte, pero. correctamenteLéxico