El Cerebro Optimista

EL CEREBRO OPTIMISTA

El cerebro es un órgano fascinante, capaz de hazañas increíbles y de un sinfín de tareas

complejas, pero no está diseñado para la felicidad. A la evolución le importa bien poco

que seamos dichosos, siempre y cuando consiga mantenernos vivos. Por fortuna para

nosotros, una de las principales características del cerebro humano es su plasticidad.

Hoy tenemos los conocimientos necesarios para adaptar las maravillosas estructuras

cerebrales, fruto de millones de años de evolución biológica, a una nueva realidad, y

emplear los mecanismos neurológicos para construir nuestra propia versión de felicidad.

Mikel Alonso López, experto en neurociencia aplicada al comportamiento y las emociones,

propone reorganizar la programación básica del cerebro trabajando los hábitos, las

creencias y el autoconocimiento desde la neurociencia más actual. El cerebro optimista es

la guía que necesita todo aquel que desee transformar estrés, pesimismo y rutina en

aventura, autoestima y pura emoción ante las posibilidades de la vida.

Edad recomendada: Adultos.