Desintoxicate

DESINTOXÍCATE – CÓMO PROTEGERTE DE LAS TOXINAS COTIDIANAS QUE DAÑAN TU SISTEMA INMUNITARIO

Los problemas inmunológicos y las enfermedades autoinmunes están aumentando a un ritmo

sorprendente en el mundo actual. En un ambiente plagado de sustancias químicas no

testadas ni reguladas, radiación y contaminación lumínica y acústica, estos disruptores

inmunológicos IDC provocan desequilibrios en nuestro organismo. Si bien variables como

la edad, el consumo de medicamentos y el estado general de salud influyen en el

funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, los médicos se esfuerzan por ayudar a sus

pacientes a encontrar soluciones viables para las enfermedades crónicas que padecen.

En esta obra, la reumatóloga integrativa Aly Cohen propone una solución para minimizar la

exposición a las sustancias que alteran el sistema inmunitario y activar los mecanismos

naturales de desintoxicación del cuerpo. Con un lenguaje claro y accesible, la doctora

Cohen expone las sorprendentes maneras en las que los contaminantes ambientales afectan a

nuestro cuerpo, al vincular síntomas específicos y afecciones con la exposición diaria.

En estas páginas podrás descubrir lo que acecha en el agua, la comida, los productos de

cuidado personal y los artículos del hogar. Y, lo más importante, podrás explorar medidas

sencillas y asequibles para llevar una vida más libre de tóxicos.

Mediante cuatro pilares que te permitirán mejorar la salud ambiental, cuestionarios para

evaluar el riesgo de las toxinas y un plan de 21 días para reducir de manera

significativa la exposición a sustancias tóxicas y mejorar los procesos de

desintoxicación, este libro está repleto de valiosos recursos que te ayudarán a transformar tu vida.

«Este no es solo un libro; es una hoja de ruta hacia un mejor estado de salud y una mayor

resiliencia en la vida moderna. Un recurso inestimable para cualquier persona que trate

de prevenir y lidiar con la enfermedad». -ANDREW WEIL, MD, autor de True Food

Edad recomendada: Adultos.

COHEN ALY

Aly Cohen es una médica reumatóloga, integrativa y autora estadounidense, reconocida por

su labor en la medicina ambiental y la salud pública. Es la fundadora de The Smart Human,

una plataforma educativa dedicada a reducir la exposición a sustancias químicas tóxicas

en la vida cotidiana. Es coautora de la obra Non-Toxic: Guide to Living Healthy in a

Chemical World, publicada por Oxford University Press como parte de la serie de salud

para el consumidor. Su trabajo se enfoca en la prevención de enfermedades mediante

cambios en el estilo de vida y la conciencia ambiental, siendo una conferencista

destacada en su campo.