Tu Eres Quien Estabas Esperando

TÚ ERES QUIEN ESTABAS ESPERANDO

Descubre las herramientas del modelo IFS para cuidarte emocionalmente y permitirte la

intimidad que buscas. Bajo la mirada de IFS, la mayori a de las relaciones amorosas fracasan, no por un fallo

en la comunicacio n o por falta de empati a, sino porque, sin darnos cuenta, cargamos a

nuestra pareja con la tarea de cuidar de partes de nosotros mismos de las que, a menudo,

no somos conscientes o incluso rechazamos.

Richard Schwartz, creador de Sistemas de la familia interna, aplica en este libro el

modelo IFS al a mbito de las relaciones i ntimas. Escrito con intencio n divulgativa,

tanto terapeutas como personas no especializadas encontrara n en estas pa ginas una

exploracio n profunda para aprender a reconectar con su Yo sabio y compasivo, hallando

tambie n las herramientas necesarias para construir y nutrir una relacio n i ntima sana.

El modelo Sistemas de la familia interna es uno de los enfoques psicoterape uticos de ma

s ra pido crecimiento. En los u ltimos cuarenta an os, se ha convertido en una forma de

entender y tratar los problemas humanos que empodera, es eficaz y no patologiza.