El Cerebro Xx

El primer libro que habla de las enfermedades cerebrales y el bienestar neurológico como

elementos vitales para la salud femenina. Trastorno de ansiedad, depresión, lesiones

cerebrales, migraña, accidentes neurovasculares, alzheimer: las mujeres los padecen todos

con más frecuencia que los hombres. Sin embargo, el factor neurológico no suele

considerarse primordial cuando hablamos de los aspectos centrales de la salud de ellas.

Ahora, la Dra. Lisa Mosconi presenta un planpara afrontar las vulnerabilidades y

fortalezas propias del cerebro femenino. El cerebro XX parte de las diferencias

fundamentales en el envejecimiento cerebral de hombres y mujeres, específicamente por la

acción de las hormonas, para entender por que los cambios que experimentamos con la edad

tienen efectos tan dispares. Desde el manejo del insomnio y la depresión hasta las

controvertidas terapias hormonales y el papel de nuestro microbioma en el bienestar, la

Dra. Mosconi analiza lo que sabemos sobre el envejecimiento femenino y presenta nueva

evidencia científica de avanzada para proteger nuestro cerebro con un plan de

alimentación, reducción de estrés y mejora de la calidad del sueño. El resultado es a la

vez un llamado para que todas las mujeres tengan la información completa sobre lo que

ocurre con su cerebro y su cuerpo, y un camino concreto para acceder al bienestar

neurológico de manera óptima y permanente.