BIENVENIDO DOLOR

Una guía emocional que te enseñará a convertir el sufrimiento en fortaleza y crecimiento personal.Luego de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicóloga Pilar Sordo descubrió que los latinoamericanos asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que tendemos a creer que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia.Este libro desmitifica ideas como estas para buscar el verdadero significado de la felicidad, vinculado con estar conectados con el presente, recuperar la ilu sión, encontrarle sentido a lo que hacemos y cambiar comportamientos y dinámi cas sociales. Bienvenido dolor es una aventura de transformación, una invitación a convertir las experiencias que nos afligen en una fuente de infinitos dones.Con su estilo directo, cercano, divertido e igualmente reflexivo, Pilar Sordo nos exhorta a conocer, mirar, tocar y hacernos amigos del dolor mediante una serie de herramientas que nos ayudarán a tomar la decisión de ser más felices, a ca minar sanamente por los duelos y a vivir libres de todo apego y conscientes de nuestra existencia.”La llegada del dolor es inevitable, pero la elección por el sufrimiento de pende enteramente de nosotros”.