AMA TU SOLEDAD

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas.Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. Dehecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes,adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad deestar permanentemente en contacto con otras personas. A pesarde ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad,es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que seatreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara acara con el dolor que anida en sus profundidades? Este libro esun viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso dedesintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo:la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone quedejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestrovacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y querevisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestroniña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo queestamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendoque nunca estamos (del todo) solos.