Por Los Caminos De Buda Y Freud

Por los caminos de Buda y Freud analiza las herramientas que tenemos a nuestra disposicion para convertir el dolor rya sea en forma de sufrimiento, rabia, colera, frustracion o cualquier otrar en un motor de crecimiento personal y espiritual. Para alcanzar este objetivo, Jean-Charles Bouchoux recurre a dos corrientes de pensamiento muy alejadas entre si, pero sorprendentemente complementarias: la meditacion y el psicoanalisis. En efecto, ambas comparten un mismo punto de partida rel mundo es dolorr y una misma finalidad rtransformar el dolor en sabiduria. En la primera parte del libro se subrayan brevemente los momentos mas relevantes de la vida de Buda y de Freud, ´los dos mayores terapeutas de la historia´. En la segunda parte se definen algunos conceptos y practicas clave del psicoanalisis y de la meditacion. La tercera parte, que constituye el corazon del libro, es una recopilacion de saberes y lecciones que podemos poner en practica para superar el dolor y alcanzar la sabiduria. Bouchoux enriquece el texto con testimonios de terapia y ensenanzas budistas que contribuyen a hacer la lectura amena y didactica.