Los Primeros 1.000 Dias

¡Mil días para dar forma a la salud de toda una vida!

Desde la concepción hasta el segundo aniversario del bebé se abre MIL DÍAS un período

crítico para construir la salud de hoy y de mañana, pues en él se forman todos los

órganos y tejidos del cuerpo. La manera como gestionemos la salud en esta ventana

temporal se expresará en el futuro en forma de una vida saludable, o bien en la aparición

de ciertas dificultades que podrían afectar al bienestar a largo plazo.

Tenemos pues la gran oportunidad de sentar las bases del futuro de nuestros hijos. En

pequeños y grandes pasos, estas páginas te dan las claves de todo aquello que podemos

aplicar durante la gestación y la crianza y que les aportará beneficios para toda la vida:

Llevar una alimentación equilibrada.Forjar un vínculo y un apego seguros.Evitar la

exposición a tóxicos.Conectar con la naturaleza.En tus manos está practicar un estilo de

vida que construya salud en tu familia. Un manual de desarrollo del embarazo y crianza

del bebé bajo un punto de vista novedoso: la pediatría ambiental y la medicina del estilo de vida.

Divulgación médica con una redacción cercana y amena que incluye anécdotas y consejos.

Escrito por un tándem excepcional: Elisabet Silvestre, experta en salud ambiental y Elena

Codina, prestigiosa pediatra del Hospital Sant Joan de Déu.