Ansiedad

ANSIEDAD

Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay

descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma: alergias, malestares

estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo¿ La ansiedad es un mal

de la época que cada vez más gente padece. Pero tiene solución. En este libro encontrarás

herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada. Sol Buscio, psicóloga,

escritora, divulgadora y fundadora del Centro PsicoSol, un espacio dedicado a la atención

integral de la salud mental. En redes sociales es conocida como psico.solb, y allí

comparte contenido valioso y accesible sobre vínculos, ansiedad y autoestima.

Edad recomendada: Adultos.