Ashtanga Vinyasa, Yoga Dinamico

El Ashtanga Vinyasa está creciendo exponencialmente en el mundo en los últimos tiempos. Miles de personas se incorporan a su práctica cada día en busca de alivio aEl Ashtanga Vinyasa está creciendo exponencialmente en el mundo en los últimos tiempos. Miles de personas se incorporan a su práctica cada día en busca de alivio a sus tensiones, mayor flexibilidad, o un mejoramiento general de la salud. Esta búsqueda es válida y muy loable, sin embargo, siendo una disciplina integral, el Ashtanga Vinyasa va más allá de lo puramente físico: la práctica ha sido diseñada para mucho más que eso. Es un sistema formado por diferentes componentes que apuntan a la evolución completa del Ser Humano.Este libro está dirigido tanto hacia los ya instruidos en Ashtanga Vinysa como a quienes recién comienzan a asomarse a su profundo mundo. En él podremos encontrar el marco teórico de la práctica, su historia, y la descripción detallada de su cuidadosa secuencia, movimiento por movimiento, respiración por respiración. El autor colorea levemente esta información con su experiencia personal en el ámbito de la meditación, el ápice de la práctica y verdadera semilla de tdoo cambio posible.ALEJANDRO CHIARELLA nació en Argentina en 1964. Estudió Anatomía y Fisiología en la Universidad de Buenos Aires. Se inició en el Yoga a través del sistema de BKS Iyengar en 1988. En 1994 conoció el Ashtanga Vinyasa en Nueva Zelanda con Peter Nielsen, práctica a la que se abocó de lleno. Más tarde estudió con Deena Kingsberg de Australia y finalmente con Sri Pattabhi Jois, máxima autoridad del Ashtanga Vinyasa, y su nieto Sharat Ransanwami en 1999 y 2001. Su práctica y estudio del Yoga se nutren de otras tradiciones espirituales, siendo un punto de especial profundización la meditación, la observación y el conocimiento de sí.E-mail: [email protected]