ATLETISMO MENTAL

ATLETISMO MENTAL ¿Y si tu cerebro pudiera rendir mucho más de lo que rinde hoy? La neurociencia lo confirma: la memoria, la atención y la capacidad de cálculo no son fijas. Se entrenan. Como un músculo. En este libro, el físico y divulgador Andrés Rieznik te muestra exactamente cómo hacerlo. ¿Se puede entrenar el cerebro para aprender mejor, recordar más y pensar más rápido? La neurociencia moderna dice que sí. En este libro, el neurocientífico y divulgador Andrés Rieznik explora cómo funciona realmente el aprendizaje humano y qué ocurre en nuestro cerebro cuando incorporamos una habilidad nueva, desarrollamos memoria o automatizamos conocimientos complejos. A partir de investigaciones científicas, experiencias personales y técnicas utilizadas por atletas mentales, ajedrecistas, músicos y magos, Rieznik desmonta algunos de los grandes mitos sobre la inteligencia y el talento, y muestra por qué aprender no depende de dones extraordinarios, sino de entrenar correctamente nuestra mente. ¿Cómo se forman nuevas conexiones neuronales? ¿Cuáles son las bases biológicas de los procesos mentales? ¿Qué pasa en el cerebro de los chicos cuando aprenden a leer? ¿Mantener despiertas las neuronas es posible? Con ejemplos sorprendentes y herramientas concretas, el autor nos dice que hay habilidades que pueden ser entrenadas y desarrolladas como un músculo en el gimnasio. Atletismo mental propone una mirada fascinante sobre la memoria, la atención, la práctica y el funcionamiento del cerebro humano. Porque tu cerebro puede mucho más de lo que creés. Y entender cómo aprende puede cambiar para siempre tu manera de pensar, estudiar y vivir. Edad recomendada: Adultos.