Camino Del Hombre De Hielo El

EL CAMINO DEL HOMBRE DE HIELO

Wim Hof 1959 es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y

correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos

pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo.

Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el

apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus

investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud.

Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua

fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.