El Libro De Los 1001 Porques De La Vida Sana

La buena salud depende de muchos factores. Desde los hábitos alimentarios hasta las más mínimas costumbres cotidianas, un amplio abanico de temas nos invita a comprender el modo de cuidarnos y prevenir enfermedades… ¿Cuáles nutrientes retardan el envejecimiento? ¿Por qué es bueno nadar? ¿Cómo depurar el organismo? Respuestas muy útiles para saber cómo mantenernos saludables.