Emociones Fuertes. Diario Inspirado en Intensament

¿Te sientes feliz porque Alegría ha tomado el control de tu mente?¿Dijiste algo

mortificante y ahora Vergüenza se apodera de ti?¿Tal vez Ansiedad se esconde en eso que

te preocupa? Permítete sentir todas tus emociones junto a Alegría, Tristeza, Furia,

Temor, Desagrado, Ansiedad, Envidia, Vergüenza y Ennui. Este diario es el acompañamiento

perfecto para conectar contigo a lo largo del día. En sus espacios para escribir

podrás:’Practicar la concentración.’Visualizar tus metas. ‘Desarrollar

autocompasión.’Reflexionar sobre tu día.