Gran Libro De Los Germinados El

EL GRAN LIBRO DE LOS GERMINADOS

Las cualidades de los germinados son sencillamente sorprendentes:

Contienen entre 20 y 30 veces más fi tonutrientes que otras verduras y 100 veces más que la carne.

Poseen propiedades anticancerígenas y ayudan a protegernos de las enfermedades

cardiovasculares y los contaminantes ambientales.

Facilitan la digestión.

Resultan una forma sencilla de cultivar nuestros propios vegetales y son compatibles

con todas las dietas.

Regulan con increíble eficacia los niveles de insulina de nuestro organismo.

Las 40 recetas que encontrarás en esta obra incluyen no solo germinados, sino también

verduras crudas, frutas, frutos secos, semillas, especias, algas y aceites vegetales

prensados en frío de primera calidad, todo lo cual te ayudará a adoptar una dieta

saludable. Además, podrás acceder a entrevistas informativas con líderes en los campos de

la medicina funcional y la nutrición, como el Dr. Dean Ornish, el Dr. Josh Axe, el Dr.

Mark Hyman, el Dr. Joel Kahn y otros.