LA PARADOJA VEGETAL. EL LIBRO DE RECETAS

Del reconocido cirujano cardíaco y aclamado autor, el Dr. Steven R. Gundry, el libro de cocina que acompaña al bestseller del New York Times, La Paradoja Vegetal, ofrece 100 recetas fáciles de seguir y fotos a cuatro colores. Ahora, en La Paradoja Vegetal. El Libro de Cocina, el Dr. Gundry desglosa la alimentación sin lectinas paso a paso y comparte cien de sus recetas saludables favoritas. El Dr. Gundry ofrece una descripción general de su programa La Paradoja Vegetal y enseña a los lectores cómo renovar sus despensas y listas de compras para preparar comidas deliciosas, sencillas, de temporada y sin lectinas. También compartirá sus trucos para que los alimentos ricos en lectinas sean seguros para comer, incluyendo métodos como cocinar granos a presión y pelar y quitar las semillas de los tomates. Con un programa de inicio rápido diseñado para impulsar la pérdida de peso y recetas para batidos, desayunos, comidas principales, refrigerios y postres, La Paradoja Vegetal. El Libro de Cocina mostrará a los lectores de La Paradoja Vegetal, y a más, lo delicioso que puede ser comer sin lectinas.