Mentalidad De Samurai

MENTALIDAD DE SAMURAI: MUSHIN. EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN PARA LA TOMA DE DECISIONES EN

ÉPOCAS TURBULENTAS

No pienses demasiado, actúa.

¿Cómo conseguían los antiguos samuráis mantener una actitud serena y enfrentar el peligro

en situaciones estresantes en las que se jugaban la vida?

Esta es la pregunta que se hizo Keiichi Toyoda, cinturón negro de tercer grado en

battojutsu y cinturón negro de segundo grado en aikido, y director de una empresa de

desarrollo de recursos humanos que se especializa en el entrenamiento de la mente. La

meditación de atención plena, práctica que se expande en el mundo con la esperanza de

aliviar el estrés, se origina en el budismo y en el zen. Teniendo en cuenta que la

sabiduría oriental pervive en la sociedad moderna, quizá podamos aprender también de la

mentalidad de los samuráis.Mushin se trata, simplemente, de concentrarse en lo que

tenemos delante dejando de lado nuestros diversos pensamientos y sin que importe el resultado.

Una mentalidad cero, que no se perturba por nada. En un mundo sin respuestas claras,

impredecible e incierto, tener una «mentalidad de samurái» puede ser la clave para

combatir el estrés de la vida moderna.