No Hay Partes Malas

Nos han enseñado a creer que tenemos una única identidad y a sentir miedo o vergüenza

cuando no podemos controlar las voces internas que no coinciden con el ideal de lo que

creemos que deberíamos ser. Sin embargo, las investigaciones del Dr. Richard Schwartz

ponen en entredicho esta teoría de la «mente única». «Todos nacemos con muchas submentes

o partes» dice el Dr. Schwartz. «Estas partes no son imaginarias o simbólicas. Son

individuos que existen como una familia interna dentro de nosotros, y la clave de la

salud y la felicidad es honrar, comprender y amar cada parte.»

Con No hay partes malas, aprenderás por qué la terapia IFS ha sido tan eficaz en áreas

como el trauma, las adicciones y la depresión, y cómo esta nueva comprensión de la

conciencia tiene el potencial de cambiar radicalmente nuestras vidas.