Optimizar El Cerebro en Juego [P/personas Mayores Y No Tanto]

¿Qué es la neuroplasticidad cerebral?
Es la capacidad que tiene nuestro cerebro para formar nuevas conexiones
y nuevas redes neuronales a lo largo de toda nuestra vida,
en respuesta a nuevas experiencias ambientales, socioculturales y
biológicas. Gracias a esta capacidad de nuestro cerebro, podemos
reactivar nuevas áreas y optimizarlo.
En este libro, queremos animarlo a comenzar todo aquello que podamos
hacer y soñamos. La audacia nos incita al comienzo o a proseguir
un aprendizaje ya iniciado, y la perseverancia, a gozar de los
éxitos. Aprender es la mejor estimulación porque, en el proceso de
aprender, se emplean todas las funciones cognitivas.
Este será nuestro desafío diario: mejorar así la calidad de vida en la
optimización de nuestro cerebro.
Hoy puede ser el comienzo de un nuevo día