Tu Fuerza Interior

Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber qué pensamos; cómo funcionamos; en qué áreas nos va bien y en qué áreas nos va mal. Los capítulos de este libro están dedicados a diversos recursos y fortalezas; entre otros: * Decir ‘sí’ y ‘no’ nos da fuerza interior para caminar con seguridad * Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un ‘nosotros’ * La resiliencia nos da fuerza interior y nos permite salir fortalecidos de las crisis * Poner una medalla de oro otorga fuerza interior; todos necesitamos alguien que nos elogie * Construir intimidad me da fuerza interior porquefortaleza interna esvictoria externa * Caminar el dolor acompañados nos da fuerza interior para poder sanarnos estando juntos * Identificar y atesorar las actitudes buenas de los demás nos da fuerza interior para completar nuestra madurez * Reconocer nuestro conflicto nos da fuerza interior para avanzar en la vida con más fuerza «Como acostumbro decir; un libro no es una varita mágica. Este libro solo intenta ser una guía para que juntos seamos capaces de ‘ver’ esa enorme reserva de recursos y fortalezas y de utilizarlos para adquirir fuerza interior y vivir la apasionante aventura de la vida; lo cual significa seguir hacia adelante; seguir creciendo.» Bernardo Stamateas